Специальный проект Кагоцел и vestifinance.ru
НА ГЛАВНУЮ

Здоровье —
самый ценный
ресурс

Невозможно быть успешным бизнес-лидером, если вы не чувствуете себя собранным, активным и готовым к большим нагрузкам.

Интеллектуальные возможности человека, его креативность, эффективность и даже способность к решению задач зависят от его здоровья.

А здоровье, согласно Всемирной Организации Здравоохранения, на 50% определяется нашим образом жизни. Здоровье бизнесмена в последнее время называют самым недооцененным активом бизнеса.

Недостаток сна, сидячий образ жизни, плохое питание и стресс — главные враги современных работников. Недостаточно бережное отношение к своему организму чревато плохим самочувствием. Бывает, что чрезмерно высокая занятость бизнесмена мешает заметить первые признаки надвигающейся болезни и вовремя принять меры. Неожиданное недомогание может расстроить все планы.

Самый назначаемый препарат при профилактике и лечении
орви и гриппа по версии RUSSIAN PHARMA AWARDS*
*Кагоцел стал лауреатом премии «RUSSIAN PHARMA AWARDS 2016»
К счастью, если простуда или грипп застали вас врасплох, есть эффективное противовирусное средство — «Кагоцел». Препарат мобилизует на борьбу с инфекцией силы самого организма и помогает скорее прийти в себя, оказаться в строю и не упустить ничего важного.

Здоровый бизнес строят здоровые лидеры. Именно поэтому менеджеры чаще других людей ведут здоровый образ жизни, занимаются спортом и медитацией.

Для руководителя важно выбирать самые эффективные средства поддержания себя в тонусе, которые не будут отнимать силы и время от основных задач.

Даже небольшие изменения в привычном укладе жизни могут дать заметный результат — необязательно проводить дни напролет в фитнес-клубе, чтобы быть в хорошей форме. Например, простые, но эффективные устройства — столы с регулируемой высотой для работы стоя. Это позволяет тратить больше энергии даже в процессе работы за компьютером, меньше нагружать спину и шею. А наличие под рукой бутылочки с питьевой водой помогает сохранять водный баланс, который играет не последнюю роль в поддержании энергии.

В некоторых компаниях требования к профилактике распространяются на всех сотрудников: устраиваются корпоративные марафоны, лекции по основам здорового питания и управлению стрессом. Существует множество интересных идей, которые руководители внедряют в своих офисах, чтобы изменить образ жизни и оздоровить компанию. В некоторых организациях очень популярны пешие совещания. Они позволяют сократить неэффективное время переговоров и при этом дают возможность размяться прямо в течение рабочего дня. Замена снеков в автоматах на натуральные полезные продукты стимулирует руководителя и его сотрудников к здоровому питанию. А некоторые компании даже оборудуют в своих офисах кровати для организации дневного сна сотрудников: считается, что это повышает их умственные возможности.

Конечно, здоровый образ жизни — важная часть профилактики заболеваний. Но своевременные профилактические осмотры и скрининги тоже имеют большое значение в долгосрочном управлении здоровьем. График таких запланированных посещений медицинских специалистов зависит от возраста, предрасположенности к хроническим заболеваниям, текущего состояния организма и обсуждается индивидуально с лечащим врачом.

Читать еще

К КАКОМУ ТИПУ РУКОВОДИТЕЛЕЙ
ВЫ ОТНОСИТЕСЬ?

№1 ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ И ЛЕЧЕНИЯ ОРВИ И ГРИППА ПО РЕЗУЛЬТАТАМ ГОЛОСОВАНИЯ РОССИЙСКИХ ВРАЧЕЙ В РАМКАХ ПРЕМИИ «RUSSIAN PHARMA AWARDS 2016».*
* ПО ВЕРСИИ RUSSIAN PHARMA AWARDS 2016, В НОМИНАЦИИ «САМЫЙ НАЗНАЧАЕМЫЙ ПРЕПАРАТ ПРИ ПРОФИЛАКТИКЕ И ЛЕЧЕНИИ ОРВИ И ГРИППА».